Taller Introductorio y de Perfeccionamiento | Ashtanga Vinyasa Krama

Si sos alumno de yoga, o venís practicando yoga dinámico, podés sumarte a la Formación Introductoria de Ashtanga Vinyasa y Perfeccionamiento con empleo de Kuruntas (yoga aereo de pared y suelo con elementos).

Imparte Prof. Darío Tolosa, Mat 382

Se llevará en (2) Encuentros de 3 hs c/u, los días sábado 16 y 23  de Febrero de 14:30  a 17:30 hs.

Encuentro 1 | 16-02-19 en Sede Tejedor        | Módulo 1 – Introductorio (inicial), Cupos 15 lugares

Encuentro 2 | 23-02-19 en Sede Olavarría    | Módulo 2 – Perfeccionam. (avanzado), Cupos 10 lugares.

Acreditación sábados 16-02 y/o 23-02 a partir de las 14.00 hs,

Reservá tu lugar con anticipación (cupos limitados), con el 30% de valor y el saldo lo podrás abonar hasta el 15/02 módulo1 o ambos, y 22/02 solo módulo2. Por casos particulares consultar.

Se entregará material digital, 1ra serie impresa para anotaciones (certificado de asistencia)

TEMARIO

Explorando el Ashtanga Clásico (Yoga y Sutras de Patañjali), Ashtanga Vinyasa Krama, series de yoga dinámicas, 1ra Serie Chikitsa de T.Krishnamachyara y K. Pattabhi Jois, Estilos Guiado y Mysore; Posturas Preparatorias, Movimientos Articulares, Principios Generales sobre técnicas: Asanas, Pránáyámas Ujjayi, Bhandas, Drishtis, Familia de Namaskares y Transiciones, Asanas de Pie, de Suelo y de Cierre (Iniciales y Avanzadas).  Introducción a Yoga Asistido” Kuruntas” (yoga aéreo y de suelo), para realizar el perfeccionamiento de los asanas de la 1ra Serie. Principios generales sobre Dhyásanas, y prácticas supervisadas.

Dirigido a Alumnos comprometidos que quieran profundizar su práctica, explorando técnicas integrativas, aplicando las 3D (disciplina, dedicación y devoción).

NOTA

Para poder realizar el módulo 2, tienen que haber hecho el módulo 1, o haber tomado el Taller Introductorio de Verano de Ashtanga Vinyasa & Meditación Natural, o contar con una Formación Introductoria sobre el Ashtanga Vinyasa.

Valores de Contado Efectivo

Alumnos Externos | módulo (c/u) $ 1.750, o 2 módulos $ 2.800

Opcional | 8 clases + módulo (c/u) $ 2.300, o Pase Libre + 2 módulos $ 3.600

Alumnos Pulso | módulo (c/u) $ 1.500, o 2 módulos $ 2.400

Alumnos Formación | módulo (c/u)  $ 1.300, o 2 módulos $ 2.100

Podrán pedir información e inscribirse en ambas sedes, o via mail info@pulsoyoga.com

#Pulso_Yoga | Dir. Patricia Ojer

Clases Especiales de Yoga Asistido “Kuruntas” (aereo con arnés y elementos)

Estaremos impartiendo clases especiales de Yoga Asistido, con previa inscripción los sábados 12 y 26, de enero de 2019, de 8 a 10.30 A.M. en la sede de Olavarría 3059 PA, cupos 10 lugares.

Dentro del Hatha Yoga existe una técnica que se ha dado a conocer a  mediados del siglo XX en la India, y posteriormente fue difundido en Estados Unidos y Europa y se llamada Yoga Asistido. Consiste en un trabajo físico que utiliza sogas para realizar movimientos y posturas, también se lo relaciona con el trabajo con elementos o tutores (tacos, sojas, pelotas, etc.) dentro de las prácticas de (#) clases especiales de yoga.

Las ventajas terapéuticas son infinitas: se perfeccionan las posturas, de pies y en suspensión, se liberan las articulaciones y se desarrolla un rango de movimiento que no se lograría en los ejercicios de piso o de parados.

Las cuerdas que se emplean están colgadas desde la pared y tienen un ángulo y un largo preciso, que permiten un ajuste más detallado. No son elásticas, sino firmes, y están anudadas de una manera especial, para que resulten seguras.

El Yoga Asistido puede practicarse sin límite de edad, con o sin experiencia en la práctica de yoga, abstenerse aquellos que padecen de patologías criticas de columna (#). Se hacen trabajos de lateralización, pasando por todos los movimientos de la columna e inversión, para luego finalizar con relajación.

Es atractivo tanto para adultos como para los jóvenes, porque combina flexibilidad con fuerza, y agrega el desarrollo de la concentración (aspecto meditativo). Asimismo, los asanas pueden durar entre 30 seg. a 5 min.: el tiempo de permanencia dependerá de quién lo practique, en función a su preparación previa, tanto desde lo físico, como desde lo mental.

(#) Consultar previamente con el médico de Cabecera.

Pulso Yoga | Ma. Patricia Ojer   

Valor clase de Contado Efectivo

Alumnos Externos a Pulso $ 750

Alumnos de Pulso y Alumnos en Formación $ 600

Informes e Inscripción en info@pulsoyoga.com 

Sede Olavarría 3059 PA 451-0080 / 223 424-7012

Actividades 2018

Si venís tomando prácticas de yoga y querés sumarte a una nueva experiencia de vivir y compartir un Encuentro, junto a tus compañeros y/o amigos, te proponemos un Programa de Actividades temáticas impartidas en (7) siete prácticas, donde podrán explorar y profundizar de manera personal, a través de las distintas técnicas especificas empleadas, potenciando tu estado interno.

Lugar Espacio Confluencia | Sierra de los Padres

Además podrán disfrutar del esparcimiento, dentro de las instalaciones, espacios comunes, living room y en áreas al aire libre, conectándose con la naturaleza.

Tendrán incluidos día viernes 30-11 (1) Almuerzo, (1) Merienda y (1) Cena. Y día sábado 1-12  (1) Desayuno

(1) Cama en una habitación compartida, para pasar la noche del viernes.

Para Informes e Inscripción podrán hacerlo via mail info@pulsoyoga.com

o dirigiéndose a

Sede de Olavarría 3059 PA  451 0080 | 223 424 7012

Sede Tejedor 1081 PA  479 8996 | 223 424 7839

Imparten

Ma. Patricia Ojer (Organizadora)

Prof. Dario Tolosa (Colaborador)

Clase Especial | Kirtan & Dhyana

Llevaremos a cabo el domingo 28 de octubre, de 17 a 19 hs en la sede de Tejedor 1081 PA, una Clase Especial donde compartiremos un momento juntos, Mantras y técnicas de Meditación, sumándonos al reencuentro con la vibración a través de los Kirtan y la Concentración asistida.  

Imparten Yogín Emanuel Martorella y Prof. Valentina Sotés

Valor de la clase $ 250 (Publico General) Precios de Contado Efectivo. Cupos Limitados

Informes e Inscripción en ambas sedes.

Pulso es Yoga | Ma. Patricia Ojer