Miércoles, diciembre 27, 2017
KURUNTAS – Clases Especiales Verano 2018

Estilo Yoga con Sogas y Elementos

Dentro del Hatha Yoga existe una técnica que se ha dado a conocer a mediados del siglo XX en la India, y posteriormente fue difundido en Estados Unidos y Europa y se llamada Yoga Kuruntas. Consiste en un trabajo físico que utiliza sogas para realizar movimientos y posturas, también se lo relaciona con el trabajo con elementos o tutores (tacos, sojas, pelotas, etc.) dentro de las prácticas de (#) clases especiales de yoga.

“Kurunta” significa (muñeca o marioneta) en sánscrito, porque así es como se mueve el cuerpo. Las ventajas terapéuticas son infinitas: se perfeccionan las posturas, de pies y en suspensión, se liberan las articulaciones y se desarrolla un rango de movimiento que no se lograría en los ejercicios de piso o de parados.

Las cuerdas que se emplean están colgadas desde la pared y tienen un ángulo y un largo preciso, que permiten un ajuste más detallado. No son elásticas, sino firmes, y están anudadas de una manera especial, para que resulten seguras.

Si bien el Yoga Kuruntas no está indicado para personas con pinzamientos, hernias o problemas articulares críticos; puede practicarse sin límite de edad, con o sin experiencia en la práctica de yoga. Se hacen trabajos de lateralización, pasando por todos los movimientos de la columna e inversión, para luego finalizar con relajación y meditación.

Es atractivo tanto para adultos como para los jóvenes, porque combina flexibilidad con fuerza, y agrega el desarrollo de la concentración (aspecto meditativo). Asimismo, los asanas pueden durar entre 15 seg. o 15 mn.: el tiempo de permanencia dependerá de quién lo practique, en función a su preparación previa, tanto desde lo físico, como desde lo mental.

Podrán inscribirse en ambas sedes

Realización los día lunes de 10 a 11 hs, a partir del 8 de enero de 2018.

Sede Olavarria 3059 PA

TEL 451 0080 | 223 4247012 – 479 8996  | 223 4247839 -

Capacidad 10 lugares, con previa inscripción.

Aprovecha Pase Full (4 clases con 10% de Dto)

Impartidas por Prof. Darío Tolosa

Dir. Patricia Ojer

info@pulsoyoga.com